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ドクターボーテムシャンプーでの正しい洗い方

ドクターボーテムシャンプーでの正しい洗い方についてです。

ドクターボーテムシャンプーは、
あくまでもシャンプーなのでそこまで気にすることはなく、
普通に洗浄するだけでもOKです。

しかし、そこに一手間加えるだけで、
期待される効果は結構変わってきます。

使い方としてまずは、ぬるま湯で
髪をしっかりとすすぐことから始まります。

一日の汚れやホコリなどはこれだけでも十分落ちるといわれています。

そして次にシャンプーを手に取り、泡立てます。
泡立てたシャンプーを頭皮に乗せ、
指の腹で地肌をマッサージするようにします。

ここで、注意するべきなのが、
ゴシゴシと洗わないことです。

ついついかゆいところがあると、
爪を立ててかきたくなりますが、それはNGです。

あくまでも優しく接してあげましょう。

そしてしっかりとすすぎます。
シャンプーにかけた時間の3倍ぐらい
しっかりとすすぐのが良いみたいです。

また、すすいだ後は冷水と温水を交互に被るのが良いらしいです。

サウナとかでも体を温めて冷水をかぶって温めて
というルーティンは良いと言われていますよね。

血行促進の効果があるらしいです。

正しい使い方で良いシャンプーライフを送ってください!

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